Horários, tomada real, checklist diário, observações, relatório e backup manual para restaurar em outro iPhone ou em uma nova versão do HTML.
Atenção: este app não substitui orientação médica/farmacêutica nem a bula. Ele só organiza o acompanhamento. Não ajuste dose por conta própria.
Hoje e próxima dose
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Configure a data de início para ativar o painel de hoje.
Aguardando
Dia atual-
Progresso0%
Hoje0/0
Tomadas0/100
Configuração
Defina a data de início e o primeiro horário do dia. O limite para parar de fumar é calculado como o 5º dia.
Dia 1
Escolha uma data de início.
0 doses
Configure a data de início para o controle funcionar.
Calendário dos 25 dias
Clique em qualquer dia para marcar doses ou revisar observações.
Alarmes no iPhone
O site acompanha. O Calendário do iPhone avisa com mais confiabilidade.
Importante: um HTML/PWA no iPhone não deve ser tratado como alarme perfeito quando estiver fechado. Gere o .ics e adicione ao Calendário para alertas com a tela bloqueada.
Como usar1. Toque em gerar calendário. 2. Abra o arquivo .ics no iPhone. 3. Adicione ao Calendário. 4. Verifique se as notificações do Calendário estão permitidas.
Relatório médico/farmacêutico
Gere um resumo legível com doses, horários reais, efeitos e observações.
Backup e restauração
O histórico fica no iPhone. Exporte um arquivo para restaurar depois em outro aparelho ou nova versão.
Exportar históricoGera um arquivo .json com tudo: configuração, doses, horários reais, observações e checklist. Salve em Arquivos, iCloud Drive, e-mail ou WhatsApp.
Importar históricoEscolha o arquivo .json exportado. O app valida o conteúdo e substitui os dados atuais após confirmação.
Nenhuma operação de backup executada nesta sessão.
Modo offline
Esta versão inclui service worker para funcionar depois do primeiro acesso.
Verificando instalação offline...
Como usar como app1. Suba o ZIP no Cloudflare Pages. 2. Abra o link no Safari do iPhone. 3. Compartilhar > Adicionar à Tela de Início. 4. Abra pelo ícone criado. Após o primeiro carregamento, o app tende a abrir mesmo sem internet.
Resumo de acompanhamento
Últimos dias com observação, checklist ou efeito registrado.
Dados salvos localmente no navegador do iPhone. Para levar para outro aparelho, use Backup > Exportar backup .json e depois Importar backup.